Der Ablauf einer Fastenwoche

Entlastungstag

Vorbereitung auf das Fasten 


1. Fastentag

Umschaltung von "Aufnahme" auf "Ausscheidung"

 


2. Fastentag - 5. Fastentag

>>AusZeit für mich<<

Reduktion auf das Wesentliche


Fastenbrechen - Aufbautage

Öffnen nach Außen