über mich

Sabine Isabell Bajer

Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, 

Basenfastentrainerin, 

Heilmasseurin

Familienmensch

Ehefrau

Mutter

Großmutter

Freundin

Naturliebhaberin

Fasten ist eine Möglichkeit ganz bewusst aus dem Alltäglichen herauszutreten, den Fokus auf sich selbst zu richten, genau hinzusehen, was im eigenen Leben, an der eigenen Lebensweise, wirklich gut für sich selbst ist und Belastendes, oder destruktive Gewohnheiten wieder loszulassen.

Die Erfahrung eine definierte Zeit bewusst zu verzichten, sich

auf das Wesentliche zu reduzieren ist ein großer Schritt zu

mehr persönlicher Freiheit - der Freiheit, selbstbestimmt sein

Leben zu gestalten.

Ich faste seit vielen Jahren regelmäßig und stelle dabei immer wieder fest, wie bereichernd sich Phasen des freiwilligen Verzichts auf meinen Alltag und mein Wohlbefinden auswirken. Im Laufe der Jahre reifte in mir der Wunsch diese Erfahrung auch an andere Menschen weiterzugeben und diese auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmtheit und einer gesünderen Lebensweise zu begleiten.